La thérapie rationnelle-émotive et comportementale (REBT) et la thérapie cognitivo-comportementale (CBT) sont deux approches populaires en psychothérapie, toutes deux ancrées dans la théorie cognitive. Bien qu’elles partagent des fondements communs, elles présentent des distinctions significatives dans leurs concepts, techniques et perspectives. L’une des principales différences réside dans leur façon de conceptualiser les croyances et les pensées dysfonctionnelles. La REBT, développée par Albert Ellis dans les années 1950, postule que les émotions et comportements perturbateurs sont largement influencés par des croyances Psychologues paris12

Lorsqu’il s’agit de résoudre des problèmes personnels ou de gérer des conflits interpersonnels, il est courant de se tourner vers des approches professionnelles telles que la thérapie ou la médiation. Bien que ces deux méthodes visent à améliorer le bien-être et la communication, elles diffèrent de manière significative en termes d’objectifs, de processus et de résultats attendus. Cet article examine les points de divergence entre la thérapie et la médiation, en offrant une compréhension claire de chaque approche. Objectifs et Psychologues paris12

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup Psychologues paris12

Les troubles de la parole et la santé mentale représentent deux domaines interconnectés de la santé humaine, avec des liens complexes qui méritent d’être explorés en profondeur. Dans cet article, nous plongerons dans les corrélations fascinantes entre les troubles de la parole et la santé mentale, en examinant les interactions, les impacts réciproques et les implications pour la prise en charge clinique. Comprendre les Troubles de la Parole Avant d’explorer les liens avec la santé mentale, il est essentiel de Psychologues paris12

Le malaise associé à la migraine va bien au-delà de la simple douleur. Il englobe une série de symptômes qui peuvent affecter profondément la qualité de vie d’une personne. Comprendre ces aspects du malaise est essentiel pour une gestion efficace de cette condition neurologique complexe. Compréhension de la migraine La migraine n’est pas seulement un mal de tête intense. C’est un trouble neurologique caractérisé par des crises récurrentes qui peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. Ces crises sont Psychologues paris12

L’estime de soi joue un rôle crucial dans le bien-être psychologique et peut influencer divers comportements, y compris la consommation de drogues. Comprendre ce lien est essentiel pour développer des stratégies de prévention et de traitement efficaces. Qu’est-ce que l’Estime de Soi? L’estime de soi se réfère à l’évaluation qu’une personne fait de sa propre valeur. Elle est influencée par des facteurs tels que les expériences personnelles, les relations interpersonnelles et les normes sociales. Une estime de soi élevée est Psychologues paris12

L’ambivalence est un concept complexe et fascinant qui se manifeste dans de nombreux aspects de la vie humaine. Du domaine des émotions à celui des opinions et des comportements, elle joue un rôle omniprésent mais souvent mal compris. Dans ce texte, nous plongerons dans les profondeurs de l’ambivalence, explorant ses origines, ses manifestations et son impact sur le comportement humain. Définir l’Ambivalence : Entre Deux Feux L’ambivalence peut être définie comme la coexistence de sentiments, d’opinions ou de motivations contradictoires Psychologues paris12

Les médias jouent un rôle crucial dans la manière dont nous percevons le monde qui nous entoure, influençant souvent nos perspectives et nos attitudes sur une multitude de sujets, y compris les questions de santé mentale et de bien-être psychologique. Dans ce texte, nous explorerons en détail la question de savoir si les médias ont le pouvoir de façonner nos perspectives mentales, en examinant les mécanismes sous-jacents et en évaluant les implications de cette influence. Le Pouvoir des Médias Les Psychologues paris12

La violence dans les médias et son impact sur les enfants est un sujet de préoccupation majeur dans notre société contemporaine. Dans ce texte, nous allons explorer en profondeur la relation entre la violence dans les médias et les enfants, en mettant en lumière les nuances de cette dynamique complexe. L’exposition précoce : Une immersion inévitable Les enfants sont exposés à une variété de médias dès leur plus jeune âge, que ce soit à travers la télévision, les films, les Psychologues paris12

Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA), une condition neuro-développementale complexe, suscite des interrogations quant à ses origines. Comprendre les causes sous-jacentes de ce trouble offre des perspectives essentielles pour mieux appréhender ses mécanismes et développer des approches de traitement plus efficaces. Facteurs Génétiques Les études suggèrent fortement une composante génétique dans le TDA. Des recherches ont montré que ce trouble peut être transmis au sein des familles. L’analyse de jumeaux identiques a également révélé une plus grande corrélation du Psychologues paris12

L’éducation parentale joue un rôle crucial dans le développement global de l’enfant, et de nombreuses études suggèrent qu’elle peut avoir un impact significatif sur la santé mentale à long terme. Les premières années de la vie sont particulièrement cruciales pour la formation du cerveau et la construction des bases du bien-être émotionnel. Ainsi, une éducation parentale positive peut contribuer à éviter certains problèmes mentaux. L’environnement familial, les interactions parent-enfant, et les modèles de comportement que les parents présentent ont tous Psychologues paris12

Comprendre la spasmophilie La spasmophilie, également connue sous le nom de syndrome de l’hyperventilation, est une condition caractérisée par des spasmes musculaires, une respiration rapide et d’autres symptômes liés à une réaction excessive du système nerveux. Pour ceux qui vivent avec la spasmophilie, il est essentiel de comprendre la condition et d’apprendre à gérer les symptômes au quotidien. Les symptômes de la spasmophilie Les symptômes de la spasmophilie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent souvent des spasmes Psychologues paris12